Músicas para cantarem todos

À mesa, o seu filho não é um miniadulto

Entre o 1 e os 3 anos, o desenvolvimento acentuado associado ao aumento do nível de atividade física leva a que as necessidades nutricionais sejam mais elevadas, principalmente em energia e nutrientes como o ferro, o cálcio, o iodo e vitaminas C e D, em comparação com o primeiro ano de vida. No entanto, estas necessidades são muito diferentes das do adulto e embora a criança inicie a transição para a dieta familiar, a sua alimentação deve ser adaptada à idade, atendendo principalmente à qualidade nutricional dos alimentos oferecidos e ao tamanho das porções.

Numa fase em que a criança começa a desenvolver a capacidade para se alimentar sozinha e a realizar as suas próprias escolhas alimentares, deve ser oferecida uma grande variedade de alimentos nutricionalmente equilibrados que contribuam para a construção de hábitos alimentares saudáveis.

Na dieta da criança devem ser incluídas fruta e legumes bem como laticínios que são fonte de cálcio, importante para o desenvolvimento dos ossos e dentes. A criança deve beber 375 a 500ml de leite diariamente e é aconselhável que tome um leite infantil específico até aos três anos de idade, uma vez que a composição do leite de vaca não é equilibrada para esta idade, por exemplo, no baixo teor de ferro e no elevado teor proteico. Os cereais, uma importante fonte de energia para a criança, devem ser preferencialmente integrais e ser sempre os indicados para a sua idade pois a sua composição nutricional é muito mais adequada, especialmente para o pequeno-almoço.
(Pais & Filhos)
 

Ajude-nos a manter a nossa casa

Este ano, quando entregar a declaração de IRS, seja solidário! É que não custa mesmo nada… para o fazer preencha o quadro 9 do anexo H, no campo 901,assinalando com um x em instituições particulares de solidariedade social e colocando o NIF. da nossa instituição: 500876860.

Basta este gesto para doar 0,5% e 15% dos impostos à nossa instituição. Para os contribuintes, essa consignação fiscal não

representa qualquer pagamento adicional, significando apenas que 0,5% do imposto vai reverter diretamente para a nossa Instituição,

em vez de reverter para os cofres do Estado.

  

Não se esqueça, não paga mais por isso e está a ajudar-nos a ajudar quem mais precisa

 

Peixinhos

Olá!

Ora, o mês de fevereiro chegou ao fim e cá estamos nós com todas as novidades!

O mês é o mais pequeno do calendário, mas as descobertas feitas, essas, são enormes, divertidas, criativas…

Celebrámos o dia da amizade, valorizámos os amigos, fizemos escolhas…Fizemos jogos de partilha, expressámos afetos, trabalhámos juntos e descobrimos como é bom cooperar uns com os outros…Dançámos em roda, fizemos um comboio a pares…e por aí fomos descobrindo como é “ser amigo”.

Queremos agradecer a todos os pais que contribuíram para que o nosso painel da amizade ficasse, ainda, mais rico…MUITO OBRIGADA!

Começámos a história da “Carochinha” e descobrimos dois dos animais que com ela querem casar: o cão e gato. Conversámos e já sabemos que estes animais podem viver connosco e alguns de nós falaram nos animais que têm em casa. Ouvimos as “vozes” destes animais, descobrimos que têm pelo e muitas coisas mais!

Tocámos instrumentos e cantámos a canção que a Carochinha canta para arranjar marido! Que divertido!

 A Isis e o Rodrigo fizeram dois aninhos, cantámos os parabéns e demos-lhes um beijinho!

 Celebrámos o Carnaval e ninguém levou a mal! Fizemos um palhaço com um grande laço. Construímos a nossa máscara e para isso escolhemos se queríamos que fosse um gato ou um cão, dando assim continuidade ao tema dos animais.

Vestimos disfarces e fomos o que quisemos! Viajámos na folia da nossa imaginação!

 

Beijinhos, abraços e muitos palhaços dos peixinhos!

Joaninhas

Os meninos da Sala das Joaninhas trabalharam bastante durante o mês de Fevereiro (e atenção que não se trata de exploração infantil!).

Trabalharam com muito entusiasmo e alegria. Eles foram arquitectos..pintores..paisagistas e decoradores…pedreiros e carpinteiros..decoradores de sonhos!

Iniciámos a elaboração da «QUINTA DA CAROCHA» e está a ficar linda!

Através dela vamos aprender e explorar diversos temas!
Apresentamos também o tema musical intitulado: “É a quinta é….A quinta da carochinha!»

Também brincámos ao carnaval disfarçados e fizemos uma máscara gira do palhaço mãozinhas! Além de ser o mês mais pequeno do ano, os meninos das joaninhas tiraram muitos frutos destes dias sempre com satisfação empenho, alegria e muito muito amor….

Hoje, festejámos as três primaveras da nossa Verónica….muitos parabéns e felicidades para a nossa joaninha!

 

 

 

 

 

 

Beijocas doces das Joaninhas miúdas e graúdas.